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◎練功方法最自然、最簡單，完成任由內氣帶動，不必學、不用記任何招式動作。
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筋經等）、各種靜功（靜坐、站樁），以及武術、瑜伽、跳舞、按摩、點穴、採氣、排病氣、結手
印等等。
◎種種自發動作係自然循環發展、自動升級，每練一次就提昇一階，就像爬樓梯一樣。
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而且還能夠為親友測病、治病。
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  作者： 林孝宗    新功能介紹
• 出版社：自發功研究室    新功能介紹
• 出版日期：2003/06/16
• 語言：繁體中文

自發功推薦

內容來自YAHOO新聞

視障者路跑 跑完8公里

中國時報【莊曜聰╱台南報導】

「跑！注意轉彎！停！」台南購物節大新營嘉年華20日舉行路跑活動，民眾發現有20人兩兩一組，手上以繩子互繫，比肩而行，口中還不時呼口號，原來他們是視障朋友，在陪跑員帶領下，一步步向前跑完8公里的路程。

視障朋友陳孟俊從事跑步運動已有10年，他說，10年下來體重從破百公斤到現在的85公斤，肌肉也變得結實，現在人家都叫他「阿瘦」，他只花了不到1小時就跑完8公里賽程，非常喜歡跑步時風吹在臉上的感覺。

視障朋友要跑步，就少不了陪跑員，義務擔任陪跑的徐聖宗說，當初為了解盲人對空間的感覺，試著用布蒙住眼睛「盲跑」，連身為運動健將的他都無法克制恐懼感，曾摔得鼻青臉腫，也因此更明白如何跟視障跑友溝通，真正化身成他們的眼，「那種成就感比自己跑完全馬還開心」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/視障者路跑-跑完8公里-215005556.html

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