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養生大藥：會養不如會行開箱文

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內容簡介:

中外名人教你輕鬆學養生
養生七法：神養、形養、氣養、食養、藥養、術養、居養。

行為養生之一切大本，會養而不持續終不能成功看中外名人如何養生：

將領張學良：制怒除憂，笑對未來

國奧會終身名譽主席薩馬蘭奇：跳繩好處多

華人首富李嘉誠：每天早晨打高爾夫

美國總統布希：「清雜念、潤氣色、減肥肉」的跑步經

博客來中華民國總統馬英九：少睡覺博客來網路書局多鍛鍊

臺灣科技首富郭台銘：健身常做伏地挺身

清朝皇帝乾隆：「腹常旋、肛常提」養生法

英王親封爵士邵逸夫：童顏鶴髮全靠「辟穀功」

南宋著名詩人陸游：每天喝碗枸杞粥

國父孫中山：「四物湯」養生有奇效

美國最長壽總統福特：早餐吃水果

太宗皇帝李世民：養生最愛葡萄酒

國民黨元老張群：常服新鮮蜂王漿

清末慈禧太后：正確按摩享天年

經營之神王永慶：撞牆功最養生

文正公曾國藩：勤用熱水洗腳

德國古典哲學創始人康德：每日散步，心情舒暢博客來書店

英國首相邱吉爾：長壽的祕訣在睡眠

本書精心選取了許多古今中外名人的養生經驗和養生故事，穿插了他們生活中的養生妙語以及一些養生軼事，融知識性、趣味性、科學性為一體，以科學、嚴謹、生動的文筆向讀者傳遞出健康的訊息。希望每一位渴望健康長壽的讀者，都能從這些名人的生活中找到適合自己養生的方法，擁有一個健康的心態和身體，實現精彩的人生。

作者簡介博客來網路書店陳家家

畢業於營養學系。

曾任職教學醫院營養師、健康雜誌主編。

目前從事生機飲食與撰文工作。

說話方與圓3		把話說的滴水不漏		你可以把話說得更動聽		用幽默輕鬆溝通
我就是要你成為幽默高手		培養好習性(2CD)		拉比口才聖經		說話方與圓2
吵架智富哲學		智者口才致勝數		別吃啞巴虧－用幽默代替沉默的應對智慧		說話方與圓

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 陳家家    新功能介紹
• 出版社：知青頻道    新功能介紹
• 出版日期：2010/11/01
• 語言：繁體中文

養生大藥：會養不如會行開箱文

內容來自YAHOO新聞

見證中華郵政 近百年上海郵政大樓（1） (圖)

坐落蘇州河畔的上海郵政博物館，前身為上海郵政大樓，1922年開始建造，1924年完工，是中國建造最早、規模最大的標誌性郵政建築物之一。（資料照片）中央社記者馮昭上海攝 105年3月20日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/見證中華郵政-近百年上海郵政大樓-1-圖-034301725.html

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