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李鳳山平甩的震撼（隨書附李鳳山大師功法示範DVD）部落客

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內容簡介: 博客來書店本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。

這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。
平甩功雖然平易近人，卻能練到高深莫測的境界，因為它是集合眾多力量而來的，包括對宇宙、武術、易筋洗髓功、養生、導引、吐納的深究，多年來的歷練、體證、虛心學習所得，融匯貫通，集所有之大成，再歸一而成這簡單易學又功效宏大的功法。博客來網路書局

「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。

本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證，分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程——任何人只要按部就班、每天規律的練習，進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。

作者簡介

李鳳山

家中世代素有修道習武傳統，成長時期許多機緣巧遇，先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授，歷經嚴格考驗，使其所學得以貫串古今、進而洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年，李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗，獲得突破性成果，使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。
李師父孜孜不倦於「傳生活之道，授養生之業，解生命之惑」，一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」，教授傳統養生術、中華武術，以及中國一脈相傳的修身養性之道，並接受各界及媒體邀請，積極推廣「動靜並修，內外兼養」的修養法則。多年來，李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位，及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。

李師父於養生武術領域之外，更致力於宣揚中華文化與藝術，每年定期舉辦大型功夫舞台劇，更率領子弟兵走訪海外，積極推動文化外交，在許多國際場合不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年，榮獲「全球中華文化藝術薪傳博客來網路書店獎」；二○○四年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」，為全球華人第一位獲此獎者。

李鳳山師父著作：《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。
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作者：李鳳山新功能介紹
出版社：商周出版新功能介紹
出版日期：2007/06/29
語言：繁體中文

李鳳山平甩的震撼（隨書附李鳳山大師功法示範DVD）部落客

內容來自YAHOO新聞

視博通SAJ001未來戰士全景域透側ATX機殼

目前 ATX ATX塔型為主要DIY機殼組裝主流，結構也都趨向於電源下置的設計，並且把內部空間加大
方便容納更多的介面卡以及整線收納，至於外觀的變化
除了靜音款式以外，透側已經幾乎是必備的選項之一，就看透側的程度視野，大多是半板或三分之一
現在則漸漸地走向全板透側，稍早之前已經有ITX規格採用過拿掉側板改為全透明壓克力的設計
漸漸現在似乎也開始變成一種新的趨勢

視博通 SAJ001B全景域透側ATX機殼就是打破配置傳統ATX機殼
整片側板改以一片透明壓克力來取代的設計
主要用途是讓機殼可以直接觀看整個內部零件，適合電腦改裝或者喜歡展示配備

樸素的視博通風紙箱，建議價格$1690
實際上在通路買會比建議更低

前面板是採用亮面鋼琴反射烤漆的設計

面板的門可以打開，配一個5.25可以裝光碟，和一組 USB2.0 讀卡機，以及風扇控速鈕

機殼開關設計在頂端，和重置按鈕，USB 配四組 3.0+2.0 各兩組

未來戰士側面主要特色，取消厚重的全側板設計
改以一片輕輕的透明壓克力取代，沒有開孔也不會有灰塵跑進去
使用前記得要把內外的膠膜撕掉才能清晰看到

一張薄薄的說明書紙組裝並不難

卸掉壓克力側板，內部空間，含左上CPU的EPS總共開了8個走線孔

已預先上好了6根銅柱，一般標準ATX板直接鎖上去就可以

總共附贈四顆，系統風扇前2 後1 上1
頂端的部分也支援 240mm 模組水冷排

後I/O設計，可重複使用的擋板

機殼底部，穩固的四個一體成形腳座以及一個電源供應器濾網

電源供應器下置，上面有一組防塵蓋

機殼後方藏理線，配合8組開孔可以輕鬆的穿過

主機板 CPU 後方也有預留一個洞，更換安裝散熱器免拆板

3.5吋 x2 兩組隱藏在下方左側

2.5吋x2兩組後方隱藏，可以直接鎖上 2.5 SSD 或 2.5HDD

實際安裝，內部空間仍寬敞，上大型塔型散熱器也沒問題

顯示卡處也預留了螺絲起子孔，不用再把蓋子拿掉

底部挖了兩組讓機殼線走的位置

散熱器容忍高度 16.1 cm

就算安裝利民 MACHO 這種大塔，也沒問題

依然可以蓋上

實際組裝完成圖，一整個寬敞，安裝單卡或雙卡也沒問題
顯示卡可支援至38公分長度，卡王不是問題

如果要改模組水冷可透過上方的預留240mm來安裝

視博通 SAJ001B全景域透側ATX機殼實際組裝心得

空間寬敞好安裝，透測就是全景壓克力側板取代厚重的側板

預留了許多洞好走線，裝塔型散熱器/長卡都可輕鬆PASS

2.5 跟 3.5 各一組 5.25 一組，不算多，但夠用

如果要裝多3.5多顆硬碟的話的則，可能要直接選用大容量來取代解決

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/視博通saj001未來戰士全景域透側atx機殼-095300331.html

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